Por Camila Levien<\/p>\n\n\n\n
Florian\u00f3polis \u00e9 a capital brasileira que mais consome frutas e hortali\u00e7as: 44,7% dos adultos acima de 18 anos comem os alimentos em cinco ou mais dias da semana, de acordo com a pesquisa de Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico (Vigitel), divulgada nesta quinta-feira (25) pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Os dados s\u00e3o referentes ao ano de 2018.<\/p>\n\n\n\n
A n\u00edvel nacional, os homens florianopolitanos s\u00e3o aqueles que mant\u00eam uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel: 39% deles confirmou ingerir frutas e hortali\u00e7as em cinco ou mais dias da semana.No mesmo quesito, as mulheres da Capital apresentam um percentual mais elevado de consumo: 50%. Por\u00e9m, conquistam apenas o terceiro lugar a n\u00edvel nacional, perdendo para Palmas e Curitiba, ambas com 51%. <\/p>\n\n\n\n
A m\u00e9dica endocrinologista, Isis Toledo,que atua na \u00e1rea de sa\u00fade e longevidade, ressalta que as mulheres de modo geral ainda tem uma condi\u00e7\u00e3o de vida mais saud\u00e1vel. Al\u00e9m disso, comenta que quanto maior o poder aquisitivo e o n\u00edvel de escolaridade maior \u00e9 a busca para vida mais equilibrada. <\/p>\n\n\n\n
Com atendimentos em S\u00e3o Paulo, Bras\u00edlia e Florian\u00f3polis, Isis relata que na pr\u00e1tica cl\u00ednica h\u00e1 uma diferen\u00e7a muito marcante do perfil dos pacientes de cada munic\u00edpio. Noto que em S\u00e3o Paulo as pessoas est\u00e3o muito focadas em resultado de curto prazo. Al\u00e9m disso, a quest\u00e3o do tabaco \u00e9 mais expressiva nos paulistas. J\u00e1 as pessoas de Floripa s\u00e3o mais ativas e buscam outro estilo de vida, como slow food e alimenta\u00e7\u00e3o e org\u00e2nica. <\/p>\n\n\n\n
\u2014 Um erro comum \u00e9 associar os resultados apenas ao fator do litoral, mas isso n\u00e3o \u00e9 uma verdade, voc\u00ea v\u00ea locais como Belo Horizonte, Curitiba e Palmas, que tamb\u00e9m se destacaram na pesquisa e n\u00e3o tem praia. S\u00e3o fatores predominantes para h\u00e1bitos saud\u00e1veis o n\u00edvel socioecon\u00f4mico e educacional. \u00c9 a educa\u00e7\u00e3o que leva a sa\u00fade. \u2014 destaca Toledo<\/p>\n\n\n\n
Os n\u00fameros come\u00e7am a cair quando a an\u00e1lise tenta atender os crit\u00e9rios da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) que recomenda a ingest\u00e3o di\u00e1ria de pelo menos 400 gramas de frutas e hortali\u00e7as, o que equivale, aproximadamente, ao consumo di\u00e1rio de cinco por\u00e7\u00f5es desses alimentos. A capital catarinense segue na lideran\u00e7a, 30,2% dos entrevistados atenderam ao requisito. Ao analisar apenas os homens esse valor passa a 26%, tamb\u00e9m o mais alto do Brasil, j\u00e1 as mulheres t\u00eam \u00edndice de 34%, quarto no ranking nacional. Os tr\u00eas primeiros lugares s\u00e3o de Vit\u00f3ria, Belo Horizonte e Palmas, ambas com 35%. <\/p>\n\n\n\n
Na pesquisa foram consideradas a quantidade de por\u00e7\u00f5es de frutas e hortali\u00e7as consumida habitualmente pelos indiv\u00edduos com base nas quest\u00f5es sobre a quantidade usual de frutas ou sucos de frutas consumida por dia e sobre o h\u00e1bito de saladas cruas ou cozidas no almo\u00e7o e\/ou no jantar.<\/p>\n\n\n\n
A Ilha de Santa Catarina desponta na lideran\u00e7a nacional entre tr\u00eas os locais que mais praticam atividades f\u00edsicas, o percentual \u00e9 de 46,8%, o mesmo de Macap\u00e1, e inferior apenas a Palmas, com 47%. Entre a popula\u00e7\u00e3o nota-se que os homens de Florian\u00f3polis s\u00e3o os que mais praticam atividades f\u00edsicas no ranking nacional, 55% deles afirmaram que praticam atividades f\u00edsicas no tempo livre equivalentes a pelo menos 150 minutos de atividade de intensidade moderada por semana, por\u00e9m entre as mulheres os \u00edndice \u00e9 de 40%, o sexto lugar nacional. <\/p>\n\n\n\n
\u2014 \u00c9 muito importante distinguir que este crit\u00e9rio de fisicamente inativo, n\u00e3o \u00e9 ser sedent\u00e1rio. De acordo com a Sociedade Americana de Cardiologia \u00e9 quem pratica menos de 150 minutos de atividade f\u00edsicas por semana, 30 minutos por cinco dias ou 50 por tr\u00eas dias. \u2014 afirma Toledo<\/p>\n\n\n\n
Por outro lado, estima-se que 10,6% da popula\u00e7\u00e3o da Capital seja fisicamente inativa, sendo no casos dos homens 10% e das mulheres 11%. O estudo classifica como fisicamente inativos todos os indiv\u00edduos que praticaram qualquer atividade f\u00edsica no tempo livre nos \u00faltimos tr\u00eas meses e que n\u00e3o realizam esfor\u00e7os f\u00edsicos relevantes no trabalho, por exemplo: n\u00e3o se deslocam a p\u00e9 ou de bicicleta por um per\u00edodo um m\u00ednimo de 10 minutos por trajeto ou 20 minutos por dia e que n\u00e3o participam da limpeza pesada de suas casas.<\/p>\n\n\n\n
\u2014 Entende que a diferen\u00e7a apesar de muito baixa se deve a algumas quest\u00f5es a hormonal, j\u00e1 que as mulheres s\u00e3o mais suscet\u00edveis a essas varia\u00e7\u00f5es e tamb\u00e9m sociocultural, \u00e9 comprovado cientificamente que a mulher abre mais m\u00e3o de fazer as coisas para ela em detrimento aos outros e isso pode justificar \u2014 diz a endocrinologista.<\/p>\n\n\n\n